寒假攻略 | 停止养膘假期,快运动起来吧!

图来自/LOFTER一到假期,许多人会选择宅在家里,追追剧、打打游戏、看看书等等不会特别重视运动。而随着天气慢慢转热,衣服逐渐减少,才发现了在过年期间养下的膘。实际上在冬天运动是一个非常合适的时期,在闲下来的假期中不妨运动起来,不但强身健体...